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木瓜鲜奶露
原料：木瓜1只、鲜奶1杯、椰汁半杯、冰糖，玉米粉3汤匙
做法：
1、木瓜去核去皮切粒。
2、用两杯清水加冰糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。
3、用小半杯开水调匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至稠状即可。
木瓜是贵族水果之王，自古以来就有丰胸，养颜，瘦腿，减肥（降脂），降血压的功效，同时还是抗衰老的好手。木瓜配上香浓的牛奶，经常食用，可使皮肤光滑。
牛奶：抑制肿瘤、镇静安神、美容养颜、有助减肥、促进幼儿大脑发育。
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