中国天气网广西站讯 近日，钦州灵山县持续高温，燥热难耐，很多市民纷纷选择带上孩子来到游泳馆纳凉消暑。笔者在灵东水库游泳馆了解到，为迎合家长和学生的需要，游泳馆特别开设了暑期学生游泳培训课程，孩子们在这里既可以降温消暑，又能得到很好的游泳训练，学会一些游泳相关的自救技能。一些学生家长说，这几天天气确实热得让人受不了，趁着暑假让孩子练习游泳，既丰富了他们的假期生活，又使孩子们在学习游泳中锻炼身体。
孩子们“清装”上阵，水中嬉戏。(摄影：黄普军)
天气炎热，孩子们游泳兴致很高。（摄影：黄普军)
游泳寻清凉固然爽快，但是孩子游泳还需注意安全和健康。专家建议：下水前多做几个热身“拉筋操”，避免水中抽筋；游泳时最好戴上泳镜，游完要记得滴眼药水，预防孩子得红眼病；孩子游泳时不要长时间抛在水里，游泳前擦防晒霜，游泳后要及时冲洗；孩子游泳戏水后，应该及时清洁耳朵，游泳后如果出现耳痛、听力减退，要及时到正规医院进行检查治疗。（作者：黄纤婷）
编辑：唐琴
