今天开始进入雨水节气了，眼前的阴雨天似乎正应了节气。我区河池、百色、崇左、南宁等市大部有小雨，其他地区阴天有分散小雨。20日，桂西、桂南大部有小雨，其他地区阴天有分散小雨。
南宁市今天阴天有分散小雨，体感比较阴冷，东北风1-2级，最低气温7℃，最高气温11℃；空气湿度在65%-85%之间。
【感冒指数】易感冒
【顾问唠叨】注意鼻子的防护
气象专家说，今天小雨，气温低，环境潮湿，这种湿冷天气容易使人感冒。南宁今天的感冒指数为3级，请市民采取保暖措施预防感冒。
保健顾问廖先生提醒大家，一般病从口入，感冒多从鼻入。市民添衣御寒时，应适当进行体育锻炼，提高身体的免疫力。周日想逛街的朋友要注意，尽量少去人群拥挤的地方，勤洗手。当感到轻度口干、鼻塞时，就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，能阻止感冒转重。（记者：黄俪）
