【天气预报】
今日（2月19日），河池、百色、崇左、南宁、钦州、防城港等市大部有小雨，我区其它地区阴天有分散小雨。
20日，桂西、桂南大部有小雨，我区其它地区阴天有分散小雨。
森林火险：桂中1级，其它地区2级。
南宁市：今天白天，阴天有分散小雨，东北风2级，最低气温7℃，最高气温11℃。
【天气实况】
今日，细雨与冷风把人们从前几天的对春天的温暖向往拉了回来，由于眼下正值冬春交替，气温忽冷忽热，的气温很容易让人感冒，因此，春捂保暖还是很重要的。昨日17时南宁气温为8.5℃，湿度为77%。
【生活提示】
今天是二十四节气的雨水，在这冬春交替的雨水节气期间，饮食上应该注意些什么呢？唐代药王孙思邈说："春日宜省酸增甘，以养脾气。"雨水节气最应该养脾，少吃酸多吃甜。专家解释，立春过后就是春天的开始了，春天为肝木升发的季节。中医认为，在五行学说里，太过则克己之所胜。木气太旺了就会克土，所以春天人的脾胃功能比较容易受到影响，应该养脾。
甘味的东西都是养脾的，此类食物可以多吃一些，如山药、芋头、茯苓、甘蔗等，推荐健脾汤粥有：淮山粥、板栗粥、花生粥、薏仁粥、黄花菜汤等。酸味的东西都是助长肝木的，一般来说应少吃一点。（编辑：徐彦）
