从28日起，受一股新的冷空气影响，气温本已稍有回升的融安县又出现了低温雨雪天气，今天（30日）早上八点融安县气温仅有3.0度。
面对已持续了差不多整个月的低温天气，融安大部分人的家里都装上了空调，享受着春天般的温暖。但，一段时间下来，不少人却开始出现不同程度的不适症状：流鼻涕，眼干，喉咙痛，皮肤瘙痒。笔者最近几天也觉得身体有点不舒服，喉咙干干的，鼻子也很干燥，不小心还感冒了，不得不来到医院看病，这才发现，因热空调而出现身体不适的患者已经很多，特别是呼吸道疾病和皮肤干燥患者更是不少。
融安县中医院呼吸内科主任医师韦大夫提醒病患们：空调室虽然给人体带来了温暖，但也促进了细菌的滋生，疾病已在空调房里悄然“行动”，稍不注意就有可能得“暖空调病”。
那么，在寒冷的冬季，如何正确使用空调？韦大夫说，一些人喜欢在冬季把空调温度设得很高，有热的感觉，这样不好。其实在这个季节，室内温度以25度为宜，房间跟房间温差不要太大，有些人卧室开了空调，别的房间却很冷，这样就容易感冒。开窗透气也是保持空气新鲜的好办法，如果晚上开了空调，白天就要透透风。家里有条件的还可以买一台加湿器，使空气湿润，因为开了空调房间里湿度不够，皮肤会变得干燥，当然最简单的方法还是在房间里放一些水。
韦大夫建议，平时还要注意补水，水是皮肤最根本的增湿剂，预防和减少皮肤干燥，补水保湿是关键，因为只有体内水分充足，才能及时补充人体在干燥气候下丢失的水分。同时还可饮用果汁、豆浆、牛奶等。其次是多吃蔬菜水果，像芝麻、蜂蜜、核桃、银耳、苹果、梨等都是很好的滋阴生津食物。食疗方面可以煲一些如百合粥、木瓜蜜枣煲猪骨、罗汉果煲瘦肉等滋补清润的汤水。还可根据体质情况选食养阴生津的沙参心肺汤，养阴固精的胡桃仁粥，益精养阴的芝麻粥，益气养阴的大枣粥，养阴润肺的银耳粥等。
虽然冬季空调病已开始在融安流行，但，根据融安县气象局预计：31日起，因环流形势出现调整，融安将以多云到晴天气为主，气温回升较明显，持续长时间的低温天气有望得到缓解。想来，这将给空调病患者们带来一个调养身体的好时机吧。（作者：赵娟）
