今天白天（7月6日），全区以多云到晴天气为主，天气炎热，部分城市将迎来35~37℃的高温天气。请朋友们注意防暑防晒。
昨天白天，全区大部地区以多云间晴的天气为主，局部地区有分散阵雨。各地天气都较为闷热。昨日14时，我区大部地区气温介于30~35℃之间。
首府南宁，昨天白天，多云间晴，17时气温为33.3℃，比前一天同一时刻上升了1.0℃，相对湿度为56%。
今日全区具体预报为：今天白天，全区多云到晴。明天白天，梧州、贺州、桂林、柳州、河池、来宾、贵港、玉林、南宁、防城港、百色、崇左等市的部分地区有35～37℃的高温天气。7日，桂西北有小到中雨，局部有大到暴雨；我区其它地区多云，局部有阵雨或雷雨。
南宁市：今天白天，多云，偏南风1-2级，最低气温26℃，最高气温34℃。
近日我区天气转晴后，气温迅速攀升，高温天气来袭。在夏天，大家都喜欢冰冻饮料，特别是消暑的凉茶，冷冻后更受欢迎，但其实热茶才是解暑良方。茶性凉，具有清热祛暑提神的效果，凉茶热着喝，刺激毛细血管舒张，将体内的宿热通过毛孔排汗的方式发散出来，有利于阳气向外宣泄，而且小酌慢饮，让水分的摄入和汗液的排出达到一个平衡，这样更利于健康。（编辑：谢晓琳）
