百岁老人食谱--合渣菜

【字体：大 中 小】 2013-01-07 11:16:30   来源： 中国天气网广西站

巴马百岁老人每日食谱：玉米粥、火麻汤、苦脉菜、红薯叶、南瓜苗、猫豆等。

百岁老人用餐

最著名的长寿菜是“合渣菜”，此菜是将不去渣的豆浆或去渣的火麻浆和青菜(尤其南瓜苗及南瓜花)一起煮，可吃菜也可喝汤，既有豆香，又有菜鲜，滋味很棒，营养一流。

编辑：唐琴