中国天气网广西站讯 今天（23日），德保大地到处是一片阳光灿烂、暖意融融的景象，这与前几天阴冷的天气形成了鲜明的对比。
实况显示：受冷空气影响，20-22日德保县日平均气温分别只有10.3℃、9.7℃、11.2℃，21日14时气温只有11.0℃，而今天同一时刻气温则上升到了19.9℃。天气突然转暖让不少年轻人甚至是中年人纷纷脱下了厚重的棉衣，穿起了清凉的春装。提醒大家，目前德保的天气忽冷忽热、乍暖还寒，气温变化较大，大家需注意“春捂”。
何谓“春捂”呢？德保县人民医院的医学保健专家告诉我们，“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，由冬季转入初春，天气忽冷忽热、乍暖还寒，日气温变化较大，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降，病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
年轻人穿起了短袖T恤逛街
“捂”的具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面：
首先看温度。通常来说，15℃是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便;而当超过这个温度时，则可以考虑适当脱点衣服。
其次凭感觉。每个人的体质不同，耐受冷热的程度也不同。如果“捂”着时不觉得身体燥热、冒汗，即使气温稍高于15℃也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗，就不妨早点换装，否则，“捂”出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。
最后还要注意昼夜温差，这也是判断捂不捂的标准之一。早春时节，应该多多关注天气预报，提前了解天气变化，适时增减衣物，特别是当天气预报预告昼夜温差超过7℃以上时，就该小心防寒了。
德保县气象局预计，未来两到三天，德保县以多云的天气为主，气温在11-23℃之间。具体预报如下：24日多云，11-22℃；25日多云，12-23℃；26日多云，13-23℃。早晨和夜间气温较低，大家需注意适时添衣，避免着凉感冒。（图文/周承进）
编辑：谢晓琳
