冬天过去万物复苏，生机待展，人们迎来了明媚的春天，可是春天温暖的阳光也使得许多人出现了“春天疲劳症”，也就是我们俗称的“春困”。春困是自然气候变化、气温回升而产生的一种暂时生理现象。在春天的时候，人体各个部位的血管是扩张的，大脑的供血相对情况下是比较少的，人就容易产生困乏。
春天可以穿在身上（摄影：蔡敏）
因此，对付春困，最好就是站起来，走出去，可以去锻炼，舒筋活胳，出汗排毒；可以到海边拾贝、河溪里摸鱼、果园摘果、去开阔的山野踏青，呼吸新鲜空气，神清气爽，如今春暖花开，赏花贻情，身心放松，回来精神百倍。
春天开在灿烂的花丛中（摄影：蔡敏）
笔者从气象台了解到，这段时间，日平均气温都在20度以上，阳光明媚，温暖宜人，适宜出去游玩。本月30日晚到31日开始，冷空气影响北海，会带来大风天气，稍有降温，最低气温15～16度，但冷空气来得快，去得也快，气温回升也较快。因此，冷空气过后，仍是踏青好时节。（作者：蔡敏）
编辑：郭晓薇
