红警收尾七月“燃晴岁月”还将继续

【字体：大 中 小】 2013-07-31 17:30:14   来源： 中国天气网上海站

    7月以来徐家汇站35℃以上的高温日数达25天，至此今夏的高温日数已达27天（6月有2个高温日），较近十年平均偏多11天；37℃以上酷暑日数达14天，较近十年平均偏多8天。7月26日徐家汇气象站极端最高气温更是达40.6℃，，创1873年建站以来的历史记录。

 

    最热7月的最后一天，早晨徐家汇最低气温28.5℃，之后在烈日的催化之下，气温一如既往的上升迅速。08时35分上海中心气象台发布了高温橙色预警信号，此时气温普遍已达34-35℃。到下午14时08分，气温上升的有些疯狂，徐家汇站气温窜上了39.6℃，高温橙色预警升级为高温红色预警。高温在七月最后的“高歌”让今天的最高气温定格在了39.8℃。今天也是进入火热的七月以来第三次见到高温红色预警。网友纷纷调侃，白天行走在户外的小伙伴们，你们和烤肉之间只差一撮孜然。可见这样热的天，要出门也是需要勇气的。

    高温何时休？看来短期内是没可能了。八月上旬高温大魔王驻扎魔都，“燃晴岁月”继续上演。未来十天副热带高压稳定控制华东大部分地区，本市晴热高温天气持续，最高气温普遍在38-39℃附近，极端最高气温将达40℃左右（可能出现在4-6日期间），由于气温高，局地仍会出现午后强对流天气。我们在注意防暑降温的同时也要注意防范雷雨时的短时强降水、雷电和大风等灾害性天气。

    高温绵绵无“绝期”，多日被酷暑包围，我们的防暑降温措施也需“升级”。提醒大家要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。适当喝些果汁、汽水等含电解质的饮品，但不可过量。

    夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜；出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。空调室内外温差不宜太大；同时也忌受热后“快速冷却”。另外，炎热的夏季，不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

    生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。做到这些相信大家度过炎炎夏日也会更容易些。