辽沈晚报：本周起辽宁将进入一年最热时段

【字体：大 中 小】 2012-07-20 08:57:56   来源： 中国天气网辽宁站

记者王琳报道 预计本周前两天辽宁各地天气晴朗，气温偏高;周三起辽宁各地多云转晴，周末还将迎来大范围降雨天气。
除了晴雨转换外，本周还有两个对天气变化有标志性意义的日子：7月18日星期三开始数伏，也就是头伏的第一天;7月22日星期日，是二十四节气中的大暑。“三伏”被认为是一年中最热的时段，而“大暑”节气，也代表暑热最盛的意思，因此从本周开始，辽宁各地也将进入一年中最热的时段。

刚刚过去的一周，全省平均降水量78.6毫米，较常年偏多144.7%;全省平均温度22.8℃，较常年偏低0.8℃。

预计本周，全省平均降水量接近常年，平均气温接近常年。预计今明两日，辽宁各地天气以晴为主，全省绝大部分地区气温都超过了30℃，预计沈阳今日最高气温将达到32℃，全省范围内，只有大连、丹东两地气温偏低，最高气温27℃。

周三开始，辽宁大部分地区天气由晴朗转为多云。周四、周五，全省有阵雨或雷阵雨;周六、周日全省大部分地区有中雨，局部雨量偏大。

本周起辽宁进入一年中最热时段，气象部门提醒公众谨防桑拿天及热伤风。热伤风要以预防为主。专家提醒，首先应加强身体锻炼，增强抵抗力。要养成经常性户外活动习惯。保持室内外环境卫生和个人卫生。室内应经常开窗，使空气新鲜。同时个人要保持充足睡眠和休息时间。改变不良的生活习惯，建立良好的生活规律。注意劳逸结合，工作上要避免长期处于过度疲劳状态，也要有所节制。饮食以清淡为主，忌油腻辛辣燥热之物。多吃些水果、苦瓜、萝卜等理气、去湿、清热的新鲜蔬菜。

气象谚语：鱼鳞天 无雨风也颠

在蔚蓝色的天空，有时可看到排列整齐而又紧密的白色小云片，好似鱼鳞，在气象学上叫卷积云。卷积云一般出现在五千米以上的高空，形成后只能维持几分钟到一个多小时。出现这种云，表明地上空有低压槽移近。影响地面的天气，一般多靠高空的大气运动。因此卷积云出现，是晴天向阴雨天气移换的时候。“鱼鳞天，无雨风也颠”，就是风雨的预兆，一般一两天内就会有风雨。