从昨日夜间开始，辽宁各地陆续迎来一轮降雨天气。刚刚过去的一周，辽宁各地降雨均不显著。全省平均降水量1.8毫米，较常年偏少80.1%；全省平均温度17.2℃，较常年偏高1.9℃。
辽宁各地气温偏高、降水偏少的情况，可能会得到暂时缓解。今明两日，辽宁各地都将迎来降雨。虽然降雨量不大，但多少可以滋润一下。预计今日白天，除辽宁西部以外，其余地区降雨持续，所幸各地降雨量较小，多为小雨或阵雨。
预计本周，全省降水量接近常年或偏少，平均气温较常年略高。
今日白天，除朝阳、锦州、葫芦岛、盘锦外，其他地区多云转阵雨或雷阵雨；今日夜间沈阳、抚顺、营口、辽阳、铁岭地区阵雨或雷阵雨转多云，其他地区多云。 15日白天到夜间抚顺、铁岭地区阴有阵雨，其他地区多云。 16日白天全省多云。17-18日全省晴间多云。19-20日全省多云。
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凉茶刺激脾胃 老人小孩少喝
随着夏天的临近，凉茶类饮料受到了市民的欢迎。人们普遍认为，凉茶有清凉去火的功效。而专家提醒市民，凉茶虽然清凉解暑，但对脾胃有一定刺激。特别是老人和小孩，更应该尽量少喝。
小孩虽然处在成长的过程中，但身体很娇弱，脾胃消化调节功能尚未发育完善，对外来寒凉刺激并不能及时调整适应，反易受药物影响出现腹痛、腹泻等一系列胃肠不适症状。老年人身体较虚弱，阳气不足，凉茶是寒冷之物，过多饮用的话更伤阳气。
老人和小孩在天气炎热的时候可以多喝白开水或吃多汁的水果。
