中国天气网讯 重庆市气象台预计，今起三天（5月4日至6日）重庆晴雨相间。
据实况监测显示，昨日07时至今日07时，白天重庆各地多云为主，夜间中西部偏北和东部大部地区出现阵雨或雷雨，雨量小到中雨，局地大到暴雨；垫江、梁平、忠县、万州等4个区县的22个雨量站达暴雨，最大雨量95.6毫米（垫江武安），最大小时雨量55.6毫米（梁平竹山，4日03时）；气温15～36℃。
重庆市气象台预计，今天白天，中东部地区阵雨或雷雨，局地大雨（25～35毫米）；今天夜间到明天，大部地区多云，其中明天夜间西部地区阵雨，局地大雨（25～35毫米）；后天中西部和东南部地区阵雨。具体预报：
4日白天，中东部地区阵雨或雷雨，局地大雨（25～35毫米），其余地区分散阵雨；4日夜间，阴天到多云；气温14～29℃；中心城区分散阵雨转多云，气温22～29℃。
5日白天到夜间，西部地区多云转阵雨，局地大雨（25～35毫米），其余地区多云到阴天，气温14～32℃；中心城区多云转阵雨，气温20～28℃。
6日白天到夜间，中西部和东南部地区阵雨，其余地区阴天到多云，气温13～30℃；中心城区阵雨，气温20～24℃。
五一假期过半，人们即将重新进入工作学习中，要避免在假期结束后出现“节后综合征”。首先，及时调整生活作息，加强自我调节；其次，饮食尽量清淡，适量的进行运动；最后，在上班日第一天切勿给自己增添压力。
