气象专家介绍，避雷主要遵守以下原则：降低自身高度，缩小人体与地面接触面。有关专家解释，人身遭受雷击伤害的原因主要是接触电压、跨步电压、旁侧闪击 和直接雷击。
对容易落雷的旅游景点、公园的建筑物要切实安装避雷装置，添设防雷公共避雨建筑；公共汽车站、旅游车辆要作好防雷设施，比如在金属外壳安 装临时接地装置，以泄放直击雷的能量。
在室内最好不要淋浴、打电话、触摸从室外引进的电视天线及电灯线等，特别是邻近有些落雷的高大构筑物，人们要保护与之5米以上距离。
在室外遇到暴雷时要离开大树、高大的构筑物如电线杆、铁塔等，以防旁侧闪击和跨步电压的袭击。
从雷雨中进入房屋时，不要接触金属大门，尽可能减少感应雷击；上下长途汽车时也要小心，应避免感应雷击或跨步电压的伤害。在野外遇到暴雷 时，如人在河、海中的金属大船内可不必担心。如果在小木船上，要弃船上岸并离开岸边，因为此处大地已为电阻突变处，易落雷点。
人在开阔地行走，不要举着雨伞或肩扛长的带金属物，最好找一个低洼处，双脚并拢蹲下，尽可能降低高度，同时避免跨步电压。如附近有树木，则要蹲在离树木5米远处较为安全，不能到草棚、金属棚中避雨，以免遭直接雷击和感应雷击。在亭中避雨时，人要并拢双脚站在离中央柱子1～2米处。凡有金属 栏杆或铁轨处，都要离开1～2米，以防直击雷或感应雷危害。
在山区遇雷雨时，最好进入山洞避雨，但不要触及洞壁并双脚并拢，避免接触电压和跨步电压之害。
在山区旅游时，遇雷雨躲入旅游车厢内最安全，但进入车厢时不要接触金属部分。
在景点建筑物内避雷时，要离开柱子，因为有时雷击中建筑物后闪电会沿着梁柱入地，产生旁侧闪击之害。
在农村孤单的民房里，如果附近有高大的易引雷的大树或建筑物，则在雷暴当空时，要离开电线、晾衣铁丝等金属物，保持一段距离以保障人身安全。
