近些年在国内气象网站上出现了气象台为社会公众提供的穿衣指数预报。按照环境气象的定义，穿衣指数是指：使人的体表温度保持恒定或使人体保持舒适状态所需的“服装厚度”。这似乎迎合了大多数人的习惯看法。因为在大多数人眼里，服装越厚，保暖性就越好；或者多穿几件就暖和了。
严格的讲，单纯用厚度来衡量服装的保暖性是不全面的，因为服装的保暖性不仅仅取决于服装的厚重程度，更重要的还要看服装内包含的静止空气有多少。研究表明，在“空气不流动”的前提下，服装纤维层中保持的空气越多、服装的保暖性越好。
大家或许会问，服装越厚或者多穿几件，衣服内的空气不也就越多了吗？试验证明，当服装内空气层的总厚度超过15毫米的时候，内衣和外衣表面之间的温差就明显加大，这种较大的温差会使服装内原来“静止的空气”流动起来，把人体热量散发出去，反而破坏了服装原有的保暖性。
所以我们在冬季出门时候，不宜穿的过厚或层数过多，内外搭配以感觉舒适为原则，外套有足够的抗风保暖性就可以了。
