冬春是呼吸道疾病高发期该如何降低感染风险？

冬春季是呼吸道传染病的高发季节，随着气温逐渐下降，流感病毒、肺炎支原体感染以及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病，上升风险逐渐增加。公众可能会面临着多种呼吸道传染病叠加，或同时流行的风险。

传播途径

虽然这些疾病的病原体不同，但是它们的传播途径相似，主要通过呼吸道飞沫和接触传播，感染者是主要的传染源。

如何降低感染风险

一:要保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻。

二:保持居住或者工作环境的清洁和通风；科学佩戴口罩。

三:要通过合理饮食、适量的运动以及增加睡眠增强体质。

四:减少与有呼吸道症状人群的密切接触；做好健康监测，视情况及时就医。

五:做好高风险人群的健康宣教，提高自我防护意识。

需要特别强调的是，预防传染病，接种疫苗是最经济有效的手段，对于有疫苗可预防的呼吸道疾病，大家应尽早按照接种程序开展疫苗接种，尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群。

查天气

关注“广西天气”微信公众号

【收藏此页】【打印】

专家聊天气更多

: 大寒阴冷且多雨雾广西大部阴雨中迎新年
未来七天，包括春节期间（1月21-27日），我区以阴冷天气为主，初一、初二受中等偏强冷空气影响，阴冷有小雨，各地气温下降4～6℃局地8℃以上，初三、初四天气转好，部分地区可见阳光，初五、初六有雨雾天气。