7月30日上午，重庆中心城区蓝天相伴（图/小渝儿）
中国天气网讯 7月25日以来到昨日（7月29日），重庆市气象台已经连续5天发布高温橙色预警信号。重庆市气象台预计，今起三天重庆仍将以晴热高温天气为主，中心城区最高气温也将持续突破40℃大关。
实况监测显示，昨日7时至今日7时，重庆以多云到晴为主，午后到夜间部分地区出现分散阵雨或雷雨，雨量东部局地大到暴雨；忠县、云阳、黔江、酉阳、秀山等5个区县的15个雨量站达暴雨，最大雨量70.5毫米（酉阳铜鼓），最大小时雨量67.3毫米（酉阳铜鼓，30日01时）。荣昌、忠县、万州、开州、云阳、彭水、黔江、酉阳等8个区县出现8级以上阵性大风，最大风速28.3米/秒（10级，云阳29日18时）。气温21～43℃，22个区县最高气温超过37℃，潼南、云阳、奉节、巫溪等4个区县及中心城区局地最高气温超过40℃，最高达43.4℃（巫溪）。
重庆市气象台预计，今起三天重庆仍将持续晴热高温天气，局地有阵雨或雷雨，大部地区最高气温36～39℃，部分地区可达40～43℃。具体预报：
7月30日白天到夜间，大部地区晴间多云，局地有阵雨或雷雨，气温21～43℃；中心城区晴间多云，气温30～40℃。
7月31日白天到夜间，大部地区晴间多云，局地有阵雨或雷雨，气温21～43℃；中心城区晴间多云，气温30～41℃。
8月1日白天到夜间，大部地区晴间多云，局地有阵雨或雷雨，气温21～43℃；中心城区晴间多云，气温31～41℃。
未来三天重庆气温持续偏高，市民朋友需注意防暑降温， 同时谨防“空调病”的发生。在使用空调时，温度设置在26-28℃为宜，避免空调长时间直吹人体，室内注意保湿，开启空调1-3小时后，注意开窗通风。
