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2023-11-07 14:18:00立冬习俗:吃饺子酿黄酒

在北方人们常常会在立冬吃饺子,在南方人们会选择吃一些鸡鸭鱼肉。

2023-11-07 13:54:02立冬补冬补嘴空 食补这样吃

民间有补冬的习俗,那么都吃点什么呢?

2023-10-23 09:28:18补冬不如补霜降 这些食物快收藏

民间有“补冬不如补霜降”的说法。那么霜降吃什么比较补呢?

2023-10-23 09:00:55顺时养生 霜降时节做好“三防”

霜降时节的养生保健十分重要,要注意防秋寒、防秋燥、防秋郁。

2023-10-23 09:00:10霜降节气为何要吃柿子?

人们多半会在霜降前后吃柿子,认为有“暖胃”的效果。

2023-10-07 09:20:00昼夜温差加大 养生小贴士请收好

进入寒露节气,我国昼夜温差进一步拉大,生活起居调养需注意这些。

2023-10-07 09:06:02天冷呼吸道疾病高发 适当加强耐寒训练

寒露节气是呼吸道疾病的高发期,适当进行耐寒锻炼,可以增强体质。

2023-10-07 09:20:16深秋时节调养不妨试试这种茶

寒露节气,常常有冷空气南下,此时饮一杯热茶,暖身又暖心。

2023-10-07 09:00:11寒露习俗:吃螃蟹登高赏秋色

寒露节气的许多习俗与重阳节比较相似,如赏菊、登高等。

2023-09-20 15:35:09一夜凉一夜 养生重在“养与收”

人体也应顺应自然界的阴阳变化,养生重在“养与收”。

2023-09-19 18:31:30夏秋季节转换 5大疾病需警惕

秋分过后,天气转凉,不同于夏季,5大疾病需要加强防范。

2023-09-19 17:34:55秋天防“凉燥” 饮食这样吃

人体易受燥邪侵袭,此时养生重点在预防凉燥。

2023-09-19 16:32:50古时秋分曾是祭月节 民间流行玩“竖蛋”游戏

秋分曾是传统的祭月节,此外,与春分的习俗相同,人们在这一天还会玩儿“竖蛋”游戏。

2023-09-07 14:16:48夏秋换季过敏高发 应该注意哪些?

进入9月后,过敏高发,要如何防护呢?

2023-09-07 13:53:11秋燥盛行养生饮食有变化 3个不宜需注意

饮食调养也需顺应天时,按照季节来调整。

2023-09-05 17:18:16秋凉渐起 “秋冻”得适度

俗话说“春捂秋冻”,但不可盲目,“秋冻”也得适度。

2023-09-07 14:09:11白露:露凝而白 凉意渐浓

白色的露珠会附着在花草树木之上,晶莹剔透,洁白无瑕,故称之为白露。

2023-09-05 13:15:31白露节气到 饮“白露茶”吃龙眼

在此时有饮“白露茶”、吃鳗鱼、吃龙眼等诸多习俗。

2023-08-21 16:26:45早晚天渐凉运动有讲究 这些要点需注意

处暑时节都有哪些适合的运动呢?运动过程中要注意什么呢?

2023-08-21 15:45:52夏秋转换伴“秋乏” 做好五点精神好

这时可以从作息、运动等方面进行修养调整,使精神焕发。

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