此时段防暑降温是重中之重，避开以下五大误区，助你科学养生。
为了应对苦夏，人们通过饮伏茶、晒伏姜、喝暑羊等方式消暑祛湿。
大暑，是夏季的最后一个节气，此时“湿热交蒸”到达顶点，养生保健的重点是防暑和祛湿。
高温高湿的闷热天气容易引发中暑。如何判断和应对呢？
夏天，无论干热还是湿热都很难熬。以下一些预防措施需知道。
人们常以食新、吃三宝、吃饺子、晒伏等习俗庆祝丰收和祈盼健康。
小暑节气需要从饮食、作息、运动等方面进行调理，以应对酷暑天气带来的挑战。
如何科学使用空调？以下四点一起了解下。
吃冰并非人人适合，过度贪凉还会引起身体不适，一起来看看这些误区你中招了吗。
夏至时值麦收，自古以来有庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求丰年消灾。
此时骄阳似火、雷雨频繁，湿热加重，养生要注意以下事项。
天气渐热，防晒也提上日程。如何防止阳光伤害，避免晒黑，这些误区需要了解。
降水增多、湿气加大，容易形成湿温之邪，可以从以下几个方面进行调理。
人们常以送花神、煮青梅、吃君踏菜等习俗祈盼五谷丰登、平安顺遂。
芒种时节，养生应注重清热祛湿、健脾养心。
中暑是人体热平衡机能紊乱而引发的一种急症，如果遇到中暑该怎么办呢？
春夏之交，冷热交替频繁，此时人体需要一定的适应时间，这时生活中的一些细节需要注意。
人们常以祭车神、祈蚕、抢水等习俗祈盼丰收。
小满节气预示着闷热的夏季即将到来，此时养生应做到“未病先防”。
晒背晒多久？何时晒呢？一些注意事项要知道。
客服邮箱：service@weather.com.cn客服电话：010-68409444京ICP证010385-2号 京公网安备11041400134号
