夏天，无论干热还是湿热都很难熬。以下一些预防措施需知道。
人们常以食新、吃三宝、吃饺子、晒伏等习俗庆祝丰收和祈盼健康。
小暑节气需要从饮食、作息、运动等方面进行调理，以应对酷暑天气带来的挑战。
如何科学使用空调？以下四点一起了解下。
吃冰并非人人适合，过度贪凉还会引起身体不适，一起来看看这些误区你中招了吗。
夏至时值麦收，自古以来有庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求丰年消灾。
此时骄阳似火、雷雨频繁，湿热加重，养生要注意以下事项。
天气渐热，防晒也提上日程。如何防止阳光伤害，避免晒黑，这些误区需要了解。
降水增多、湿气加大，容易形成湿温之邪，可以从以下几个方面进行调理。
人们常以送花神、煮青梅、吃君踏菜等习俗祈盼五谷丰登、平安顺遂。
芒种时节，养生应注重清热祛湿、健脾养心。
中暑是人体热平衡机能紊乱而引发的一种急症，如果遇到中暑该怎么办呢？
春夏之交，冷热交替频繁，此时人体需要一定的适应时间，这时生活中的一些细节需要注意。
人们常以祭车神、祈蚕、抢水等习俗祈盼丰收。
小满节气预示着闷热的夏季即将到来，此时养生应做到“未病先防”。
晒背晒多久？何时晒呢？一些注意事项要知道。
在享受放风筝的乐趣之余，一些安全隐患要多加注意防范。
此时，北方气温渐升，易出现干热风；而在南方雷雨增多，强对流天气频发。
我国自古很重视立夏节气，民间迎夏有称体重、尝新、挂蛋、吃立夏饭等风俗，祈求健康平安。
此时天气逐渐转热，养生应顺应自然，从饮食、起居、运动、情志等方面进行调养。
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