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2026-07-21 10:16:00大暑节气：南方暑热盛行防伏旱 北方雨季陆续开启

大暑是我国最热的一个节气，此时雨水也不少，可谓“雨热同台”。

2026-07-21 10:00:00大暑这样过：饮伏茶晒伏姜 去除湿热保健康

为了应对苦夏，人们通过饮伏茶、晒伏姜、喝暑羊等方式消暑祛湿。

2026-07-21 08:58:23大暑养生 温和消暑不贪凉

采用温和的方式将暑气慢慢散出去，消暑又不伤身。

2026-07-21 09:10:00三伏天 不同人群专属防暑要点请收好

预防胜于救治，而科学防暑需因人而异。

2026-07-21 09:00:00暴雨天遇积水倒灌 这份避险提示请收好

强降雨天气容易导致城市内涝、小区积水倒灌、地下空间进水等险情发生，这些避险方法需要知道。

2026-07-06 10:00:00连续强降雨可能诱发地质灾害 这些前兆要知道

如何判断风险？什么情况马上撤离？这些知识需知道。

2026-07-06 08:38:06夏日安然入睡 收好这份降温小贴士

科学降温小贴士，助你炎炎夏日也能安然入睡。

2026-06-04 09:10:00夏季户外活动注意这6点 防暑健身两不误

注意以下这几点，安心玩转夏日户外。

2026-06-04 09:00:00夏日健康享受冷饮 牢记“两注意一控制”

了解以下注意事项，可以更健康、舒适地享受清凉。

2026-07-06 08:18:30小暑节气：南方开启“桑拿”模式 北方陆续进入雨季

南方高温闷热天气盛行，北方雨季陆续开启。

2026-07-06 08:10:21小暑这样过：食新晒伏吃饺子 庆祝丰收祈健康

人们常以食新、吃三宝、吃饺子、晒伏等习俗庆祝丰收和祈盼健康。

2026-07-06 08:10:10小暑期间迎初伏 3个细节远离暑湿困扰

日常生活中注意3个细节，安稳度夏。

2026-05-20 11:39:37雨天出行安全第一 这些注意事项莫忽视

雨天出行，安全需放在第一位，注意以下细节，减少风险隐患。

2026-05-20 11:01:45夏季重启空调 开机前这些事情别忘做

一起来看看三个注意事项，让你的空调安全又健康地运作起来吧！

2026-06-04 08:10:18芒种节气：江南进入多雨期 北方警惕强对流

芒种期间，天气炎热，高温频发，雨水增多。

2026-06-04 10:00:00芒种这样过：煮梅安苗送花神 祈盼五谷丰登平安顺遂

人们常以送花神、煮青梅、吃君踏菜等习俗祈盼五谷丰登、平安顺遂。

2026-06-04 08:00:00芒种养生：避开湿热 顺时养身心

可以尝试从以下4个方面进行调理，安稳度夏。

2026-04-30 09:10:00拒绝焦虑 初夏瘦身避开常见误区

快来看看有哪些减肥误区需要避开。

2026-04-30 09:00:00踏青出游正当时 快乐旅途这几个细节莫忽视

留意各类安全与健康细节，方能畅享快乐旅程。

2026-04-17 09:10:00春夏之交避开这些养生误区 安稳换季

想要安稳换季，这几个常见误区需要注意。