冬至也有许多烟火气十足的习俗，比如吃饺子、吃汤圆、喝羊肉汤、画消寒图等。
冬至养生，重在顺应天时，跟着节气调整作息饮食。
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取暖时，一些使用误区需注意，确保安全过冬。
此时人们常会腌腊肉、玩冰赏雪、冬日进补。
此时要注重加强养生防护，健康过冬。
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别小看泡脚，并非人人适宜，泡脚的时间、水温等都有讲究。
民间有腌腊肉、打糍粑、酿小雪酒、晒鱼干、吃刨汤等习俗。
天气愈发寒冷，同时空气变得干燥，需要从以下几个方面进行调理。
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在尽赏秋日美景的同时，安全事项也不能忽视，这几点需要注意。
为了适应寒冷的天气，人们会进行补冬、吃饺子、酿黄酒、冬泳等一系列活动。
人体也应顺应自然趋势，进入养收状态，衣食住行可以注意这些。
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