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2024-02-18 09:57:52乍暖还寒雨水时 谨防湿寒伤身体

频繁降雨之后空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿，这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。

2023-12-21 15:42:08雪天出行 这些误区需避开

雪天出行很容易滑倒，那么有哪些误区需避开呢？

2024-01-05 09:27:52寒冷天呼吸道疾病高发 预防两大要点

预防呼吸道疾病可以从两个方面做起。

2024-02-18 09:55:42雨水节气 顺应天时的民俗有哪些？

人们感悟天时、调整生产生活，都是实现人追求与自然和谐统一的一种方式。

2024-02-18 09:53:57雨水节气注重调养脾胃 饮食宜少酸多甜

雨水节气意味着降水逐渐增多，早晨常有露、霜出现，空气湿度增加，因此，在这个期间饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。

2024-02-18 09:44:04雨水节气湿气升 如何有效“祛湿”

雨水节气的到来，意味着降水开始增多，空气中也开始变得湿润。湿气增多，如何祛湿一起来了解下。

2024-01-31 09:29:40立春万物萌发 养生重在调肝养阳气

经过一个冬天的蛰伏，万物开始萌发，养生也应顺应时节的变化，进行调整。

2024-01-31 09:00:12打春牛吃春饼 立春习俗知多少

立春的节气民俗也具有“除旧迎新”的特点。

2024-01-19 11:31:33冬季水果能加热吃吗？有哪些讲究？

加热后的水果还有营养吗？

2024-01-19 10:49:22数九寒天泡温泉正当时 这些要知道

冬季，是泡温泉的好时机，你知道都有哪些注意事项吗？

2024-01-05 09:38:58滑冰季开启 7个安全注意莫忽视

冬季想要冰上驰骋，一定要到正规冰场游玩。

2024-01-19 09:42:09大寒话养生：冬藏向春生迈进

此时饮食起居也应顺应时节变化，由“冬藏”转为“春生”。

2024-01-18 09:53:55大寒迎新年 北国赏冰灯南国逛花市

大寒正值岁末，人们开始忙着辞旧迎新，准备年货。

2023-12-21 14:49:48低温天气下这些健康隐患需提防

低温天气对健康有哪些威胁？又该如何预防呢？

2023-12-06 14:24:17冬季用火用电用气 安全准则需牢记

冬季天气寒冷，是用火用电用气的高峰时段，使用时需注意哪些呢？

2023-12-06 13:33:36冬季手脚冰凉如何调理

从中医角度来看，这是身体处于亚健康状态下产生的一种症状。

2024-01-05 09:59:41小寒节气应时而食 保暖锻炼都至关重要

除了美味，做好保暖也至关重要。

2024-01-05 09:49:17好吃好玩 小寒节气还能这样过

冬天虽然寒冷，但还是有不少好玩的游戏。

2023-11-20 17:15:24寒冷天气里 南北方御寒各有侧重

对于不同地区，取暖有什么侧重？

2023-12-21 14:38:56冬至养生 顺时而为

此时养生，应顺应天时，从饮食、起居、精神等方面进行调养。