天气转冷冠心病患者进入多事之秋
医生提醒：要注意保暖，避免迎风急走
广西新闻网-当代生活报讯 11月28日，2015亚洲心脏病学会中国-东盟冠心病介入高峰论坛暨第十二届广西冠心病介入论坛在南宁开幕。会上，区内专家提醒冠心病患者，目前广西天气转冷，冠心病患者病情容易加重。要想预防冠心病发作，除了注意保温，避免迎风急走外，还要适度进行锻炼、合理膳食，保持心情愉快，避免情绪激动。
据广西医科大学第一附属医院副院长李浪教授介绍，冬季气温低，会使人体处于一种应激状态，易引起冠心病患者病情加重。有些冠心病患者，天气冷后注重保暖，但不愿运动，整天坐着或躺着，这也是不对的。因为久卧不动会使血流缓慢，形成血栓，所以冠心病患者可选择较暖和的时间段进行适量的体育锻炼。
在老百姓眼里，冠心病是老年人才有的疾病，这个认识是老观念，目前30-40岁的人患冠心病的越来越多，生活压力大、少运动、肥胖、血脂高、血糖高，以及生活不规律等是主要诱发因素。
李浪教授称，其实冠心病一直以来都是威胁我国居民健康的重要疾病之一，近年来随着人们生活方式的改变，生活水平的提高，冠心病的发病率在全国范围内都呈现年轻化、高发的趋势。
“当下宅男、宅女越来越多，有时只需要一台电脑就能坐一天，而这运动减少、久坐恰恰是患冠心病的危险因素，如果不注意加以控制，则加大患病风险。”李浪教授提醒市民，冠心病发病急、危害大，死亡率较高，因此早发现、早治疗很关键。血压高、血脂高等都是患冠心病的危险因素，一个人危险因素越多，同时又有症状，这时就要进行深度的体检，建议做一次颈动脉超声等检查，特别是肥胖、“三高”、吸烟、糖尿病，以及缺乏体力活动的高危人群，应半年体检一次；而普通人，特别25岁以上的人群，应一年体检一次。
知多点
什么是冠心病
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是给心脏供血的血管（即冠状动脉），发生严重粥样硬化造成管腔狭窄或阻塞，或在此基础上合并痉挛、血栓形成加重管腔阻塞，引起冠状动脉供血不足、心肌缺血、缺氧或发生梗死的一种疾病。
温馨提示
怎样早期发现冠心病
1.劳累或紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或放射到肩、手臂或颈部。
2.体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。
3.饱餐、寒冷、看惊险影片时感心悸、胸痛。
4.在公共场所或会场中，或上楼爬山时，比自己以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。
5.晚间睡眠枕头低时，感到憋气，需要高枕卧位，熟睡或恶梦过程中突然清醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转。
6.性生活时感到心跳、心急、胸闷或胸痛不适等。
7.长期发作的左肩痛，经一般治疗反复不愈。
8.反复出现脉搏不齐，过速或过缓。
出现上述任何一条症状，都要到医院进行相关检查。（文/梁乾胜 唐承福）
编辑：吴晗
