这天气转冷，冻疮又开始找上门来，有网友调侃说：“冬天最喜欢对我冻手冻脚了！还强行给我送礼物——冻疮！”哎？您是＂冻疮＂喜爱的那一款吗？
寒冷是诱发冻疮的主要原因。当我们的皮肤遇到低温，特别是气温低于10度的寒冷天气或潮湿、冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良，于是就出现了冻疮。出现冻疮会使皮肤红肿，感觉很痒，特别是遇热后痒感加剧，严重的还会发生溃烂，感觉疼痛。
冻疮这个礼物估计谁都不喜欢，那要怎么避免被它黏上呢？ 防冻疮最好的办法就是保暖了，还有冬天的时候不要用冰冷的手去接触温度较高的热水，这样也很容易得冻疮。适当运动，多喝温水，注意防寒保暖！坚持体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的耐受性。
平时我们得加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性；寒冷季节保暖工作得做足，特别是手、脚等容易裸露在外的部位的保暖不能忽视，易受冷部位可以经常擦凡士林或其他油脂类护肤品来保护皮肤，常进行局部按摩及温水浴，以改善血液循环。还要注意手套、鞋袜不宜过紧。
如果已经出现冻疮了怎么办呢？有些朋友可能会觉得得赶快让受冻部位暖起来，于是去烘烤或者用热水浸泡，其实这种做法是不对的。那可以怎么做呢？在冻疮刚刚开始时，可以每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。还可以用热醋涂抹，醋干后，再涂抹，一天几次，也有效果。
编辑：吴晗
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