秋意渐浓，宝宝该怎么穿衣呢？感觉凌乱了的家长朋友们不妨接着往下看，也许会对你们有帮助哦。
幼儿穿衣实用准则
1、 判断幼儿衣量是否合适
由于幼儿的心脏较小，搏动力量较弱，搏动出的血量较少，达到四肢末梢的血也较少，因此局部摸起来会偏凉，这是正常现象。只要幼儿的颈部、胸、后背温热没有汗，手脚适中（比背部稍凉），就说明衣服的量正合适。
2、三暖、二凉
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。幼儿的背部受凉容易感冒；腹部受凉的话，易造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等症状。此外，幼儿脚上的神经是比较多的，而且还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。因此，幼儿穿着上一定要注意背部、腹部和脚部的保暖。
“二凉”即头凉、心胸凉。幼儿经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火；幼儿如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热。因此，穿着上一定要保证幼儿头部散热，并保证幼儿心胸凉爽舒适。
幼儿穿衣实用妙招
天气转凉后，很多家长都迫不及待地给孩子穿上厚厚的衣服，可是家长们不知道过度添衣会影响孩子皮肤的散热，更容易削弱孩子对外界环境的适应能力。
1、孩子出行时，可以为孩子穿上一件薄外套挡风，推荐拉链款，方便孩子穿脱。
2、根据孩子在室外的运动量，让孩子比成人少穿一件，保持后背温暖即可，不捂汗。
3、除了打底衣服，剩下的几件薄衣服直接换成一件方便穿脱的厚外套即可。
4、家长根据自己孩子的情况，利用穿衣公式：气温+衣服增温=26℃，为孩子适当增减衣物。
注：厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃。
编辑：周玉
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