白露来了，要防秋燥

【字体：大 中 小】 2010-09-07 16:03:52   来源： 浙江天气网

　　昨天的杭州仍然是大太阳当头，不过风吹到身上，还是多少感觉和前段时间的热风有些不同，不再烤人。不过未来几天，受副高的影响，气温还会有所回升。

　　昨天，“玛瑙”已经逐渐远离我省北部沿海，对我省的影响基本结束。台风一走，全省气温跟前天比起来就有些升高了，我省浙中浙南大部地区出现高温，其中不少地区最高气温超过36℃，最高青田37.2℃。

　　没有了台风的压制，秋老虎就嚣张起来了，预计本周前期受副热带高压影响，全省以多云天气为主，午后多雷阵雨；后期随副热带高压西伸控制，气温有所回升，局部地区最高气温可达35℃左右。

　　往年9月份的杭州热度如何？根据资料，9月杭城仍有不少年份气温可达35℃以上，但并非每年都有。1951年-2009年间曾有23年出现，几乎为一半年份。最多年份是1964年9天，其次是1995年、2005年各为7天。高温出现得最晚是2005年9月30日，为35.6℃。2000年以后，由于全球变暖的大气候背景条件，9月份出现高温日数明显增多。所以说，9月份出现高温天气也很正常。

　　明天是白露节气，也是全年昼夜温差最大的一个节气。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来，虽然白天气温仍升至30℃以上，可夜晚之后就降到二十几度，两者之差可达十多度。

　　“白露”正处夏秋转折关头，气温日际变化大，夏季已基本结束，秋天逐渐来到，老弱多病者更要注意适时增减衣服，此时容易受凉或感冒，由于“白露”时节早晚天气渐凉，适宜锻炼身体。

　　值此时节，还要当心“秋燥”伤人。秋风降温的同时，把空气中的水分也吹干了，中医把这种气候特点称为“秋燥”。人们容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状，严重者会出现由于干燥导致的鼻腔出血。为了防止“秋燥”伤人，可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥多有良效。

　　除了药物治疗外，还要多吃水果和蔬菜，每天吃１个至２个梨、山竹等凉性水果，同时增加对芝麻、蜂蜜、枇杷、西红柿、百合、乌梅等柔润食物的摄入，以益胃、养肺、生津。

　　今天明天，杭州都是多云到晴的天气，最高温度35℃。（钱江晚报　逯海涛)