今天是二十四节气之一的霜降，霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气，表示天气渐冷、开始降霜。过去几天宁夏的天气变化就在极好的配合着这一节气的到来。
22、23日宁夏大部出现了小雨，贺兰出现中雨，阴雨天气使得气温有了明显的下降。首府银川最高气温自19日开始就在持续下降，到昨日最高气温降到了10.5度，昨日出行的人们可以明显感觉到浓浓的寒意，都穿上了厚厚的外套，戴上了口罩来防御寒冷。
天气虽然寒冷，但是散布在林间道旁斑驳的红叶却可以让我们感受到另一番风味。“霜叶红于二月花”，霜降前后的枫树等在秋霜的抚慰下，开始变成红黄色，如火似锦，非常壮观，寻一个天高云淡的好天气，陪同家人一起出去登山赏秋不失为一大乐事。但是大家在外出欣赏美景的时候，一定要注意保暖，尤其要保护膝关节，不可运动过量；另外外出旅游水分消耗大，所以应多喝汤及多吃清淡食品，最好多吃新鲜蔬菜、水果，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。
最后来看一下这一周的天气形势： 25日，全区多云转阴有小雨；26日，全区阴有小雨转多云；27日，固原市多云转阴有小雨或雪，其他地区多云；28日，固原市阴转多云，其他地区多云间晴；29日，全区多云；30日，固原市多云转阴有小雨或雪，其他地区多云。
作者 王丽婧 编辑 张超华
