紫外线强烈 注意防晒防暑

【字体：大 中 小】 2011-08-29 00:00:00   来源： 中国天气网广西站

       三天内，广西全区以晴到多云天气为主，大部地区最高气温34-36℃，紫外线强烈，朋友们要注意防晒防暑。外出活动的朋友要戴好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等，并涂擦SPF指数大于15的防晒霜，以减少紫外线对您的伤害。
       炎热的天气使人的精神易受到干扰，出现心神不宁状态，需格外重视精神的调养，保持愉快的情绪，饮食方面亦要适当注意，多吃清淡一些的果蔬。下午高温时段室外工作者要注意防晒，多饮水，以防中暑。