今天我区降雨落区主要集中在桂北,提醒桂北的朋友们外出活动需留意天气变化,带好雨具,注意防雨防灾。
桂南主要以闷热天气为主,多伴随着阵雨。各地紫外线强度在4级左右,请朋友们注意消暑降温。闷热天气使人的精神易受到干扰,出现心神不宁状态,需格外重视精神的调养,保持愉快的情绪,饮食方面亦要适当注意,多吃清淡果蔬。外出时应注意防紫外线,戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,穿透气性好的浅色棉质或真丝面料衣服,下午高温时段室外工作者要注意多饮水,以防中暑。提醒桂南的朋友午后收好洗晒的衣服,以防雨淋。
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