今天全区除桂北局部有些阴雨,其他大部地区都是多云的天气,最好抓住太阳出来的时机,翻晒前期阴雨天气时晾晒得不够干的衣服、被褥,利用太阳光的紫外线杀菌消毒。周末时间也可以到郊外游玩,到户外晒晒太阳,这不仅利于促进人体血液循环,还可以提高人体免疫力。
因近期市面上春茶较多,提醒下肠胃不适的朋友最好少喝,虽然春茶富含氨基酸和维生素,但茶多酚含量也高,容易刺激肠胃,加重身体负担。喜爱饮茶但肠胃又不是很好的朋友最好喝点红茶,因为经过发酵,刺激性较弱,对肠胃比较合适。
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