TIPS：这些常见浆果的护肤功效还记得吗？
石榴：石榴的维生素C含量比苹果、梨要高出一两倍，中医亦说它“性味甘、酸涩、温，有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效”。
番茄：生吃能补维生素C、熟吃能补抗氧化剂的番茄，虽然极为常见，但丰富的番茄红素等，也一度是我们抗氧化、减肥（还因此出过非常有名的《晚间西红柿减肥法》一书）常常提及的浆果。（番茄红素作为一种抗氧化剂，其对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍左右！）
葡萄：除了众所皆知的抗氧化效果，法国科学家发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，还对预防心脑血管病有一定作用；中医认为，葡萄性平味甘，有补益气血、通利小便的作用。不过注意，葡萄肉的功能和吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里！所以，吃葡萄记得连皮一起吃吧。
