在重庆，一到夏天就是出门5分钟出汗两小时，相信很多重庆美女们的脸上都处于“大油田”的状态，为了改善这种状况，就会增加洗脸的次数，但是这样频繁地洗脸真的对皮肤好吗？
洗脸是我们每个人每天都会做的事，从小洗到大，已经进行了成千上万次的实践，但是你洗对了吗？因为一旦洗脸的方法不对，就很可能洗错了成千上万次。就这样日积月累，可能就会对脸部的皮肤造成伤害。让我们一起来细数那些年洗脸我们踩过哪些“坑”，然后对症下药，清爽一夏吧。
1、用盐、小苏打搓鼻子
很多人受顽固的黑头所困，于是用尽了各种办法想把鼻子毛孔里的东西搓出来、抠出来、挤出来。
但是，用这些大力摩擦、拉扯皮肤的方式，效果只能是一时的：鼻子里的东西今天出来明天又填满，不知不觉反而毛孔越来越大，得不偿失。
2、用牛奶、淘米水洗脸美白
很多人想要美白皮肤，就用白色的东西洗脸，比如：牛奶、淘米水、薏米水等等。
但是，不是用白的东西洗脸就能把脸洗白，这种做法真是太小看皮肤的屏障功能了。因为角质层的天然保护作用，这些白色的东西都是无法经皮吸收的。而且，这样做还有可能导致皮肤过敏等情况，真的不建议大家尝试。
3、用太热或者太冷的水
有这么一种貌似有道理的说法：要用热水洗脸才能让毛孔扩张，把脏东西洗出来，再用冷水洗脸让毛孔缩回去。可是实际上，随着水温扩大缩小的主要是血管，而不是毛孔。
皮肤保持红润，主要在于面部皮肤的血管，过热或过冷的水，都会刺激血管扩张或收缩，因此会对皮肤有很强的刺激作用。洗脸的时候，温水最好。
4、用磨砂膏太频繁
皮肤最外面是角质层，也是皮肤屏障最主要的一层，皮肤屏障功能包括物理屏障、化学屏障、免疫屏障等等。
磨砂膏里面的那些颗粒，有天然的，比如砂糖、魔芋颗粒，也有合成的，比如塑料等。这些材料之间本身的差别就很大，再加上每次磨砂的力度、时间都很难把握，很容易把皮肤磨出看不到的小伤口，反而造成伤害。
磨砂膏的适用人群为：角质层较厚、无皮肤敏感，毛孔粗大、多油等情况。正确的用法是：在正常洁面的基础上，轻柔按摩于需要加强清洁的局部。不是说使用磨砂膏不好，但如果盲目使用磨砂膏，尤其是不正确使用磨砂膏，会大大破坏皮肤屏障，慢慢就会让皮肤又薄又敏感。此时如果想再修复皮肤屏障，可就是难上加难了。
5、一天洗太多次
夏天爱出汗，所以很多人喜欢频繁洗脸来保持面部清爽的感觉。但是，如果洗脸次数太多，皮肤表面的油脂不足，皮肤就会默认油太少，接着分泌更多油脂，因此这样反而会越洗越油。
6、洗完脸靠风干
洗完脸不擦干，会让表面的水分蒸发，同时带走更多水分，皮肤表面会更干，所以面部不建议风干。
同样道理，有些人在皮肤敏感发红、发热，或者皮肤干燥的时候，喜欢往脸上喷喷雾来让自己舒服一点。用了喷雾之后，也一定要及时擦上补水、锁水的产品。否则喷在脸上的水分也会很快蒸发，反而会使皮肤越喷越干。
7、毛巾不干净
有人说，毛巾怎么会脏？我都是洗完脸了才用毛巾擦擦脸上的水分呀？其实，毛巾不干净不光是指上面的灰尘。毛巾用久了，上面还会有各种微生物，比如细菌、病毒、支原体等等。
虽然皮肤表面有很多正常的寄生微生物，可是也有许多有致病作用的微生物，因此需要注意毛巾的清洁。
8、用毛巾搓脸
很多人觉得用手洗脸太温柔，恨不得用搓澡巾搓搓搓。但是，由于特殊的皮肤生理结构，娇柔的面部是经不起如此重挫的，局部摩擦会刺激皮肤，导致皮肤敏感：尤其是颧骨等骨性部位，摩擦之后还特别容易出现色斑。
