今日生活指数(2010-03-19 08:00发布)

紫外线指数： 很强

紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。

空气污染扩散条件指数： 中

气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应适当减少室外活动时间。

穿衣指数： 热

天气较热，建议着短裙、短裤、短套装、T恤等夏季服装。年老体弱者宜着长袖衬衫和单裤。

晨练指数： 不宜

早晨天气寒冷，请尽量避免户外晨练，若坚持外晨练请注意保暖防冻，建议年老体弱人群适当减少晨练时间。

舒适度指数： 较不舒适

白天天气晴好，明媚的阳光在给您带来好心情的同时，也会使您感到有些热，不很舒适。

感冒指数： 少发

各项气象条件适宜，发生感冒机率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。

交通指数： 良好

天气晴朗，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。

洗车指数： 适宜

适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净。

晾晒指数： 极适宜

万里无云，光照充足，极适宜晾晒。抓紧时机把久未见阳光的衣物搬出来晒晒太阳吧！

运动指数： 较适宜

白天天气晴朗，较适宜在户内开展低强度的运动，另外由于紫外线较强，户外运动注意防晒。

旅游指数： 适宜

天气晴朗，风和日丽，万里无云，但稍感觉有些热，不过还是个好天气哦。适宜旅游，可不要错过机会呦！

化妆指数： 去油

天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。

钓鱼指数： 较适宜

较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。

约会指数： 较不适宜

天气晴朗，天热，建议尽量不要去室外约会，如果外出，请您挑选荫凉的地点。

雨伞指数： 不带伞

天气晴好，阳光明媚，您在出门的时候无须带雨伞。

路况指数： 干燥

晴天，条件适宜，路面比较干燥，路况较好。

划船指数： 适宜

白天天气晴朗，阳光明媚，适宜划船或嬉玩各种水上运动。

夜生活指数： 适宜

天气晴朗，你可以尽情外出享受夜生活的乐趣，不用担心天气会来捣乱。

逛街指数： 较适宜

天气晴朗，风和日丽，虽然天气较热，还是较适宜逛街的，涂上防晒霜，穿上透气的衣服就可放心出门了。

美发指数： 一般

紫外线辐射强，这种天气头发不仅需要保持清洁，还要注意防晒，含防晒成分洗发护发品以及遮阳帽、伞是很好的选择。