东部降水过程频繁,西部多大风天气;气温多波动,需加强防范.
一、过去十天天气概况
过去10天（12月18日至12月27日），林芝、那曲东部和中部、昌都北部和南部、日喀则南部、山南南部、阿里东部和南部局地出现分散性阵雪（雨）。那曲、阿里、昌都、日喀则西部和北部、山南西部和南部、拉萨北部出现7～9级大风，其中22日聂荣永曲出现25.5米/秒（10级）。23日至25日自西向东出现较明显降温天气，其中阿里东部和西部、日喀则南部、山南南部和中部、那曲中部、拉萨北部和西部、昌都南部局地降温幅度达10摄氏度以上，降温幅度最大为24日08时改则洞措出现的13.4摄氏度。
累积降水量与历年同期值相比，全区大部偏少或无降水。平均气温与历年同期值相比，全区大部偏高，其中班戈、聂拉木、安多偏高5摄氏度以上。
二、未来十天天气趋势
预计未来10天(2025年12月28日至2026年1月6日), 我区东部、西南部和南部部分地方有降水过程；其余地方以多云天气为主。12月31日和2026年1月3日至4日有降温天气。1月2日后风速有所增大，2日至6日那曲、阿里、日喀则西部和南部、山南西部和南部有7至8级大风，部分高海拔地方阵风可达9至10级。
主要天气过程：
2025年12月28日，林芝、昌都、阿里西部和南部多云间阴天，部分地方有分散性阵雪（雨）；其他地方晴天间多云。
2025年12月29日至30日，林芝有小雪（雨），部分高海拔山区有中到大雪；山南东部和南部、昌都阴天有阵雪（雨），部分地方有小到中雪；其他地方少云间多云.
2025年12月31日至2026年1月1日，阿里、日喀则南部、林芝和山南南部多云间阴天，部分地方有阵雪（雨）；其他地方少云间多云。31日中东部有3至6摄氏度降温，局地降幅可达8摄氏度以上。
2026年1月2日至4日，林芝和山南南部阴天有小雪（雨），部分地方有中雪；昌都中部和北部、那曲东部多云，部分地方阴天有小雪（雨）；其他地方少云间多云。自西向东有3至6摄氏度降温。
2026年1月5日至6日，林芝、阿里西部和南部、日喀则南部和山南南部多云间阴天，部分地方有小雪（雨）；其他地方少云间多云。
2025年12月28日至2026年1月1日，那曲、阿里、日喀则西部和南部、山南西部和南部有6至7级大风。2026年1月2日至6日那曲、阿里、日喀则西部和南部、山南西部和南部有7至8级大风，部分高海拔地方阵风9至10级；雅鲁藏布江一线和昌都有4级左右阵风，部分高海拔地方阵风6至7级。
三、未来11～15天展望
未来11～15天（2026年1月7日至1月11日），林芝和昌都阴天有小雪（雨），部分地方有中雪；阿里西部和南部、山南南部和那曲东部多云，部分地方有阵雪；其他地方少云间多云。
四、高影响天气提示
12月29日至30日 ,林芝高海拔山区有中到大雪；2026年1月2日至6日那曲、阿里、日喀则西部和南部、山南西部和南部有7至8级大风，部分高海拔乡镇阵风可达9至10级。
五、关注与建议
1.防范雨雪降温天气对交通运输、能源保供的不利影响。林芝、山南南部和东部、昌都有中等强度雨雪过程，2日至4日自西向东有小幅降温，高海拔道路易出现积雪结冰，建议加强巡查，做好道路交通疏导和管控；降温易引发脆弱人群心脑血管疾病和呼吸道感染，需防范对公众健康等产生的不利影响；电力、天然气等能源需求增加，相关部门需提前做好能源保供工作；高寒牧区需做好牲畜的防寒保暖。
2.防范大风对交通、农牧设施带来的不利影响。那曲、阿里、日喀则西部和南部、山南西部和南部部分高海拔乡镇阵风9至10级，雅鲁藏布江一线和昌都部分高海拔乡镇阵风6至7级，易出现扬沙、浮尘天气，需防范对交通运输的不利影响；建议提前做好牲畜棚圈，农业大棚、广告牌、临时搭建物（围板、棚架、悬挂设施等）的防风加固。
3.注意用火安全、加强森林草原防火工作。全区大部降水偏少、气温偏高、多大风天气，风干物燥，各地需加强森林和草原防火巡查、隐患排查工作。
