本报讯（记者符樱）今天是处暑日，处暑节气的到来，意味着天气开始由热转凉，大家可以在早晚时分享受到“秋日”的凉爽。
实际上，武汉今年已享受到了“夏凉”，6月1日-8月20日，我市平均气温只有26.5℃，比常年同期偏低1.1℃左右。1949年以来，只有1980年（25.8℃）和1982年（26.3℃）的同期平均气温低于今年。
明天，我市又有中雨，最高气温会降到28℃左右，大家可以感受到“一场秋雨一场凉”的滋味。当然，气候学上的秋天离武汉还比较远，至少要等到下个月才会抵达我市。
民间有“春捂秋冻”的说法，对于处暑后的凉意，大家不妨慢慢添加衣物，适当地让身体对抗寒冷有利于提高人体抵抗力；但体质虚弱、患有慢性呼吸道疾病、心脑血管疾病的人，不要盲目追求秋冻，以免诱发疾病。
饮食方面，大家可以适当多吃些新鲜蔬果，如水蜜桃、生梨、橘子等；牛奶、鸡蛋、瘦肉等含有丰富蛋白质，也有利于补充身体能量来弥补夏季损耗。
预计武汉今天白天多云，气温23℃－32℃，偏南风2－3级，相对湿度60％－95％。今晚到明天阴天有中雨，气温25℃－28℃，明晚到后天阴天到多云，气温24℃－30℃。
