春运期间，交通拥挤，看看人潮涌涌的车站，旅客等车、买票一站就是几个小时；相信在这些人流中应该有不少人嫌麻烦，尿急也硬憋着。
这里要提醒的是，憋尿危害大。由于憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖（特别是南方潮湿天气），不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。
憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。患有前列腺肥大的人，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。
当你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水份，强迫自己多解几次尿，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内系菌的增生。出外前最好能先将在家中解决好小号的问题，外出不要嫌公共场所的厕所不干净，别做得不偿失的事。
