中国天气网讯 重庆市气象台预计，未来三天气（11月8日至10日）重庆以阴雨为主，后天夜间大部地区天气转好。
据实况监测显示，昨日07时至今日07时，重庆各地阴天有间断小雨，局地中雨；今天早上，中西部和东南部部分地区出现雨雾。气温10～18℃。
重庆市气象台预计，今天到后天白天，重庆以阴雨天气为主，偏南部分地区中到大雨（10～30毫米）；后天夜间，大部地区转为阴天到多云。具体预报：
8日白天到夜间，西部偏西地区阴天转间断小雨，其余地区阴天有间断小雨，偏南地区中到大雨（10～30毫米），气温11～19℃；中心城区阴天有间断小雨，气温16～18℃。
9日白天到夜间，各地阴天有间断小雨，东南部局部地区中雨，气温10～18℃；中心城区阴天有间断小雨，气温16～18℃。
10日白天到夜间，西部偏西地区阴天有间断小雨，东北部部分地区阴天到多云，其余地区间断小雨转阴天到多云，气温9～17℃；中心城区间断小雨转阴天，气温15～17℃。
立冬时节，人体代谢进入相对缓慢的阶段，市民需注意调整起居作息，早睡晚起，午间可短暂小憩养神，保证充足睡眠。日常可通过适量运动增强身体抵抗力，抵御疾病侵袭；锻炼时还应根据天气情况调整衣着，以保暖防感冒为首要原则，运动后需及时穿衣，避免着凉。
