冬季吃补要看体质之二:燥型体质吃柳丁

字体 2011-11-13 06:11:11
     来源: 爱美网论坛  

温热性食物

蔬菜类:南瓜、韭菜、A菜、胡萝卜、栗子、番石榴等。

水果类:金桔、樱桃、龙眼干等。

海鲜类:虾子、鳝鱼等。

肉类:羊肉、鸡肉、乌骨鸡等。

爆香料:九层塔、生姜、辣椒、大蒜、香菜、洋葱等。

其他:红糖、人参、当归等。

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编辑:sr

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