谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气。春天即将踏上归程，而夏天在来的路上。这时气温回升的速度大大加快，显露出夏日的气象来，这时候的的作物，不管是越冬作物，还是春种作物，都生长的混快，甚至可以用一天长高一节来形容。
不过今年的谷雨大安却遇上了小高温，最高气温达到24℃。在21日，也就是谷雨节气的第二天，大安将迎来一次降雨过程。
谷雨适逢春季，饮食养生也不容忽视。首先春季适合温和进补，多吃益肝补肾的食物，如豆类，或者其他含维生素b的食物，还要注重去湿气，春季雨水增加，人体中难免会有湿气难以排出，所以此时的养生之道就在于祛湿。其次要防范过敏，顺利度春，春天万物生长，过敏源也随之增加，常见的春季花粉过敏就成为很多人的困扰。大家记得注意循序渐进地运动，增强自身的抵抗力。（大安 陈美娟）
