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    弱

    辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
    三颗星

    天气较舒适，减肥正当时。
    不易波动

    天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
    较冷

    建议着厚外套加毛衣等服装。
    适宜

    天气较好，适合擦洗汽车。
    中

    易感人群应适当减少室外活动。
    最弱

    辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
    一颗星

    天凉室内可健身，户外运动需保暖。
    不易波动

    天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
    冷

    建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
    较适宜

    无雨且风力较小，易保持清洁度。
    中

    易感人群应适当减少室外活动。
    最弱

    辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
    一颗星

    雨雪相伴湿冷天，坚持室内低强度运动。
    不易波动

    天气条件不易引起血糖波动。
    冷

    建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
    不宜

    有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
    良

    气象条件有利于空气污染物扩散。
    最弱

    辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
    一颗星

    雨天室内运动下。
    易波动

    气温多变，血糖易波动，请注意监测。
    较冷

    建议着厚外套加毛衣等服装。
    不宜

    有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
    良

    气象条件有利于空气污染物扩散。
    最弱

    辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
    一颗星

    风虽有点大，室内可健身。
    不易波动

    天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
    较冷

    建议着厚外套加毛衣等服装。
    较不宜

    路面有积水，车子易被溅上泥水。
    良

    气象条件有利于空气污染物扩散。
    中等

    涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
    一颗星

    天有点冷风较大，不妨室内运动下。
    易波动

    气温多变，血糖易波动，请注意监测。
    冷

    建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
    适宜

    天气较好，适合擦洗汽车。
    良

    气象条件有利于空气污染物扩散。
    弱

    辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
    一颗星

    天凉室内可健身，户外运动需保暖。
    不易波动

    天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
    寒冷

    建议着厚羽绒服等隆冬服装。
    适宜

    天气较好，适合擦洗汽车。
    中

    易感人群应适当减少室外活动。

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