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    辐射较弱,涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
    一颗星

    天凉室内可健身,户外运动需保暖。
    不易波动

    天气条件好,血糖不易波动,可适时进行户外锻炼。

    建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
    较适宜

    无雨且风力较小,易保持清洁度。

    易感人群应适当减少室外活动。

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