中国天气网讯 受较强暖气团控制，今明两天（18-19日），河北中南部将出现一次高温天气过程。特别是石家庄、沧州等地，今天的最高气温可达36-38℃，局地39℃。为此， 河北省气象台也是连续发布了高温橙色预警信号，来提醒公众做好高温天气的应对。

昨天（17日），冷空气影响结束，河北各地气温明显回升。监测显示，昨天14时，中南部最高气温普遍升至30℃以上，较昨天同一时刻气温升幅达4-6℃。其中邢台局部、邯郸大部最高气温更是达到32、33℃，暑热感十分明显。

今天上午，石家庄市区阳光强烈。（图/秦楠）

随着暖气团势力的增强，今天河北不少地方的气温将有质的变化。尤其是中南部地区，将彻底被高温所笼罩。河北省气象台继续发布高温橙色预警信号，今天白天，中南部最高气温可达35℃以上，石家庄、沧州及以南地区最高气温为36-38℃，局地可达39℃。

天气方面，今天白天到夜间，在承德、唐山、秦皇岛等地有雷阵雨，雷雨时局地伴有大风等强对流天气，其他地区晴。

明天（19日），河北中南部依然是“高烧”不退，最高气温仍保持在35℃以上。加上强烈的阳光照射，户外“烧烤”感将十分明显。好在从后天（20日）开始，随着天空云量增多，气温将有小幅下降，河北中南部也有望退出高温的控制范围。不过最高气温仍有33℃左右，室外依然是暑热十足。

另外值得我们注意的是，今明两天，河北北部雷雨天气频繁，特别需要关注雷雨时局地可能发生的短时强降水、大风、冰雹等强对流天气。近两天有前往河北承德、秦皇岛、唐山等地的公众，要做好防雨的准备了。

最后，气象专家提醒公众，今明两天应减少高温时段外出和活动；室外工作者应适当服用一些藿香正气、绿豆汤等。同时，连续吹空调的时间也不宜过长，以免环境冷热变化引发感冒。（文/秦楠）