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中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
三颗星

风有点大,可选择室内运动燃脂。
易波动

血糖易波动,注意监测。

适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。
较适宜

无雨且风力较小,易保持清洁度。

气象条件有利于空气污染物扩散。

辐射较弱,涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
一颗星

雨天室内运动下。
易波动

血糖易波动,注意监测。

适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。
不宜

有雨,雨水和泥水会弄脏爱车。

气象条件有利于空气污染物扩散。

辐射较弱,涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
一颗星

夏天肉难藏,雨天坚持室内运动吧。
易波动

血糖易波动,注意监测。
舒适

建议穿长袖衬衫单裤等服装。
不宜

有雨,雨水和泥水会弄脏爱车。

气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱

辐射弱,涂擦SPF8-12防晒护肤品。
三颗星

夏天悄然到,肉已无处藏。风虽有点大,室内可健身。
易波动

血糖易波动,注意监测。
较舒适

建议穿薄外套或牛仔裤等服装。
较适宜

无雨且风力较小,易保持清洁度。

气象条件有利于空气污染物扩散。

辐射较弱,涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
三颗星

夏天悄然到,肉已无处藏。风虽有点大,室内可健身。
易波动

血糖易波动,注意监测。
较舒适

建议穿薄外套或牛仔裤等服装。
较适宜

无雨且风力较小,易保持清洁度。

气象条件有利于空气污染物扩散。

辐射较弱,涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
五颗星

夏天悄然到,肉已无处藏。天气较舒适,快去运动吧。
易波动

血糖易波动,注意监测。
较舒适

建议穿薄外套或牛仔裤等服装。
较适宜

无雨且风力较小,易保持清洁度。

易感人群应适当减少室外活动。

辐射较弱,涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
五颗星

夏天悄然到,肉已无处藏。天气较舒适,快去运动吧。
易波动

血糖易波动,注意监测。
较舒适

建议穿薄外套或牛仔裤等服装。
较适宜

无雨且风力较小,易保持清洁度。

易感人群应适当减少室外活动。