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很强

涂擦SPF20以上,PA++护肤品,避强光。
一颗星

天气有点热,运动多补水。
不易波动

天气条件好,血糖不易波动,可适时进行户外锻炼。
炎热

建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
较适宜

无雨且风力较小,易保持清洁度。

易感人群应适当减少室外活动。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星

天气有点热,运动多补水。
不易波动

天气条件好,血糖不易波动,可适时进行户外锻炼。
炎热

建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
较适宜

无雨且风力较小,易保持清洁度。

易感人群应适当减少室外活动。

辐射较弱,涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
一颗星

雨天室内运动下。
不易波动

天气条件不易引起血糖波动。

适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。
不宜

有雨,雨水和泥水会弄脏爱车。

气象条件非常有利于空气污染物扩散。

辐射较弱,涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
一颗星

雨天室内运动下。
不易波动

天气条件不易引起血糖波动。

适合穿T恤、短薄外套等夏季服装。
不宜

有雨,雨水和泥水会弄脏爱车。

气象条件有利于空气污染物扩散。

辐射较弱,涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
一颗星

天气闷热,坚持室内低强度运动。
较易波动

血糖较易波动,注意监测。
炎热

建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
不宜

有雨,雨水和泥水会弄脏爱车。

气象条件有利于空气污染物扩散。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星

天气有点热,运动多补水。
易波动

气温高,血糖易波动,注意防暑降温。
炎热

建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
不宜

积水较多,车辆易溅上泥水。

易感人群应适当减少室外活动。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星

天气有点热,运动多补水。
较易波动

血糖较易波动,注意监测。
炎热

建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
较适宜

无雨且风力较小,易保持清洁度。

易感人群应适当减少室外活动。

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