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  • 紫外线

  • 减肥

  • 健臻·血糖

  • 穿衣

  • 洗车

  • 空气污染扩散

中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星

天凉室内可健身,户外运动需保暖。
不易波动

天气条件不易引起血糖波动。

建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
较不宜

风力较大,洗车后会蒙上灰尘。

易感人群应适当减少室外活动。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
三颗星

天气较舒适,减肥正当时。
易波动

气温多变,血糖易波动,请注意监测。
较冷

建议着厚外套加毛衣等服装。
较适宜

无雨且风力较小,易保持清洁度。

易感人群应适当减少室外活动。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星

天有点冷风较大,不妨室内运动下。
不易波动

天气条件不易引起血糖波动。

建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
较不宜

风力较大,洗车后会蒙上灰尘。

气象条件有利于空气污染物扩散。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
三颗星

风有点大,可选择室内运动燃脂。
不易波动

天气条件好,血糖不易波动,可适时进行户外锻炼。

建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
较适宜

无雨且风力较小,易保持清洁度。

气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱

辐射弱,涂擦SPF8-12防晒护肤品。
三颗星

风有点大,可选择室内运动燃脂。
不易波动

天气条件好,血糖不易波动,可适时进行户外锻炼。
较冷

建议着厚外套加毛衣等服装。
较适宜

无雨且风力较小,易保持清洁度。

气象条件有利于空气污染物扩散。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
三颗星

风有点大,可选择室内运动燃脂。
不易波动

天气条件好,血糖不易波动,可适时进行户外锻炼。

建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
较适宜

无雨且风力较小,易保持清洁度。

气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱

辐射弱,涂擦SPF8-12防晒护肤品。
一颗星

天冷风大,可选择低强度运动。
不易波动

天气条件不易引起血糖波动。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
不宜

有雪,雪水和泥水会弄脏爱车。

气象条件非常有利于空气污染物扩散。

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