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    3-4级转<3级

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    3-4级转<3级

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最弱

辐射弱,涂擦SPF8-12防晒护肤品。
一颗星

雨雪相伴湿冷天,坚持室内低强度运动。
不易波动

天气条件不易引起血糖波动。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
不宜

有雪,雪水和泥水会弄脏爱车。

气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱

辐射弱,涂擦SPF8-12防晒护肤品。
一颗星

风雨交加特别冷,适当偷懒低强度运动吧。
易波动

气温多变,血糖易波动,请注意监测。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
不宜

有雪,雪水和泥水会弄脏爱车。

气象条件有利于空气污染物扩散。
最弱

辐射弱,涂擦SPF8-12防晒护肤品。
一颗星

天有点冷风较大,不妨室内运动下。
不易波动

天气条件好,血糖不易波动,可适时进行户外锻炼。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
较不宜

路面积雪,擦洗后的车易蒙上污垢。

气象条件有利于空气污染物扩散。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星

天有点冷风较大,不妨室内运动下。
易波动

气温多变,血糖易波动,请注意监测。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
适宜

天气较好,适合擦洗汽车。

气象条件有利于空气污染物扩散。

辐射较弱,涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
一颗星

天有点冷风较大,不妨室内运动下。
易波动

气温多变,血糖易波动,请注意监测。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
适宜

天气较好,适合擦洗汽车。

气象条件有利于空气污染物扩散。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星

天有点冷风较大,不妨室内运动下。
易波动

气温多变,血糖易波动,请注意监测。

建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
适宜

天气较好,适合擦洗汽车。

气象条件有利于空气污染物扩散。

辐射较弱,涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
一颗星

天有点冷风较大,不妨室内运动下。
易波动

气温多变,血糖易波动,请注意监测。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
适宜

天气较好,适合擦洗汽车。

气象条件有利于空气污染物扩散。

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