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中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星

天凉室内可健身,户外运动需保暖。
不易波动

天气条件好,血糖不易波动,可适时进行户外锻炼。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
适宜

天气较好,适合擦洗汽车。

易感人群应适当减少室外活动。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星

天凉室内可健身,户外运动需保暖。
不易波动

天气条件好,血糖不易波动,可适时进行户外锻炼。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
适宜

天气较好,适合擦洗汽车。

易感人群应适当减少室外活动。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星

天凉室内可健身,户外运动需保暖。
不易波动

天气条件好,血糖不易波动,可适时进行户外锻炼。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
适宜

天气较好,适合擦洗汽车。

易感人群应适当减少室外活动。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星

天凉室内可健身,户外运动需保暖。
较易波动

天气较冷,控制食物摄入,注意血糖波动。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
适宜

天气较好,适合擦洗汽车。

易感人群应适当减少室外活动。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星

天凉室内可健身,户外运动需保暖。
较易波动

天气较冷,控制食物摄入,注意血糖波动。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
适宜

天气较好,适合擦洗汽车。

易感人群应适当减少室外活动。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星

天凉室内可健身,户外运动需保暖。
较易波动

天气较冷,控制食物摄入,注意血糖波动。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
适宜

天气较好,适合擦洗汽车。

易感人群应适当减少室外活动。
中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
一颗星

天有点冷风较大,不妨室内运动下。
较易波动

天气较冷,控制食物摄入,注意血糖波动。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
较不宜

风力较大,洗车后会蒙上灰尘。

气象条件有利于空气污染物扩散。