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辐射较弱,涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
一颗星

天凉室内可健身,户外运动需保暖。
易波动

天气较冷,控制食物摄入,注意血糖波动。
寒冷

建议着厚羽绒服等隆冬服装。
较适宜

无雨且风力较小,易保持清洁度。

易感人群应适当减少室外活动。

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