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感冒机率较低，避免长期处于空调屋中。
高温天气，建议停止高强度运动。
除特殊体质，无需担心过敏问题。
建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
无雨且风力较小，易保持清洁度。
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
7月26日
受今年第3号台风“格美”影响，未来三天（7月26日至28日），江西、湖北、河南等地将先后出现强降雨天气。此外，内蒙古东北部、东北地区大部今天还将有较强降雨。
7月25日
受台风“格美”影响，我国东南沿海风雨今天进入最强时段，台湾、福建等地局地有特大暴雨，上述地区需做好防台风措施。
7月24日
受“格美”影响，我国东南沿海将迎强风雨天气，台湾、浙江、福建等地需做好防台风措施。今天，我国高温天气范围仍较大，南北方多地闷热感明显。
7月23日
今天（7月23日）早晨，台风“派比安”在越南广宁省沿海登陆。此外，今明天北方多地降雨增多增强，西北地区东部、华北、黄淮局地有大到暴雨。
7月22日
未来三天（7月22日至24日），我国西北地区东部、华北、东北等地部分地区雨势猛烈。随着低层暖湿气流北上，中东部将出现大范围高温高湿天气。
7月21日
未来三天（7月21日至21日），我国主雨带北抬，华北、东北部分地区有较强降雨，主汛期即将开启。此外，华南沿海将有明显风雨天气。
7月20日
四川盆地至黄淮等地今天（7月20日）仍有较强降雨。明天起，我国主雨带将向北转移，同时华南部分地区也将有较强风雨。
7月19日
今明天（7月19日至20日），我国主雨带基本维持在四川盆地至黄淮一带，其中四川盆地强降雨连连。后天起，我国主雨带将明显北抬。
7月18日
预计未来三天（7月18日至20日），四川盆地至黄淮一带仍是雨水不断，其中今天降雨整体将有所减弱，但明天又会有所增强。
7月17日
未来三天（7月17日至19日），我国强降雨依然盘踞在四川盆地至黄淮一带。受副热带高压影响，未来一周南方大部高温持续，局地最高气温或达40℃以上。
7月16日
未来三天（7月16日至18日），强降雨仍位于四川盆地至黄淮等地，河南、山东、江苏、安徽等地需警惕持续暴雨致灾。未来一周南方大部高温持久，暑热升级。
7月15日
未来四天（7月15日至18日），四川盆地至华北、黄淮等地强降雨频繁，并伴有强对流天气。气温方面，南方将维持高温闷热模式，江南多地未来一周高温天天见。
7月14日
预计今天（7月14日）至18日，随着副热带高压西伸北抬，我国主雨带位置将有所调整，由江淮地区逐渐北抬至黄淮东北部一带，山东、河南、河北等地的降雨将明显增多。
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