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辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
雨天室内运动下。
血糖较易波动，注意监测。
建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
气象条件有利于空气污染物扩散。
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
雨雪相伴湿冷天，坚持室内低强度运动。
血糖较易波动，注意监测。
建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
气象条件有利于空气污染物扩散。
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
天凉室内可健身，户外运动需保暖。
血糖较易波动，注意监测。
建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
易感人群应适当减少室外活动。
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
天凉室内可健身，户外运动需保暖。
血糖较易波动，注意监测。
建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
无雨且风力较小，易保持清洁度。
易感人群应适当减少室外活动。
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
天凉室内可健身，户外运动需保暖。
血糖较易波动，注意监测。
建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
无雨且风力较小，易保持清洁度。
易感人群应适当减少室外活动。
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
风有点大，可选择室内运动燃脂。
天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
建议着厚外套加毛衣等服装。
无雨且风力较小，易保持清洁度。
气象条件有利于空气污染物扩散。
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
雨雪相伴湿冷天，坚持室内低强度运动。
天气条件不易引起血糖波动。
建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。
有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。
气象条件有利于空气污染物扩散。
2月19日
今天是元宵佳节，南方雨势减弱，但降水范围仍旧广泛，难觅圆月。明天起，江南、华南等地雨水将再次加强，预计本周内南方阴雨难歇，将持续湿冷模式。
2月18日
预计今（18日）明天，华北、黄淮、东北等地迎来新一轮降雪，多以小雪为主，雪天路滑，公众出行请注意交通安全。南方的阴雨本周还将持续，今天华南和江南南部雨势较大，部分地区有大到暴雨，20-21日还将有较强降雨出现，需注意防范山洪、滑坡等次生灾害。
2月17日
今明天（17-18日），北方降雪迅速向东扩展，江南、华南将迎入冬以来最强降雨过程，其中，两广一带有暴雨到大暴雨，局地雨量可能接近甚至超过历史极值，请公众注意防范强降水给交通带来的不利影响及可能引发的地质灾害。
2月16日
今天（16日），北方大部又将迎来一次降雪过程，明天还将迅速向东扩展。南方阴雨天气持续，预计明后天江南、华南将迎来入冬以来最强降雨过程，也是今年以来首次出现的区域性较强降雨过程。
2月14日
今天（14日），华北等地将现今冬以来范围最大、强度最强的一次降雪，最大积雪深度可能在2.5厘米以上，春运返程请注意交通安全。南方未来一周阴雨天气不断，江淮、江南等地天气湿冷。
2月13日
预计今明天，北方降雪范围广，11个省区市将有大面积降雪，正值春运返程高峰，需注意防范。南方未来一周仍阴雨不断，局部有大雨，15-16日江汉、江淮一带将有雨雪转换，同时气温持续低迷。
2月12日
今（12日）起三天，北方降雪增多增强，华北、黄淮等地有小到中雪或雨夹雪。南方阴雨持续，14日降水范围还会向南扩展。公众请注意防范雨雪天气对交通出行等的不利影响。
2月11日
今天（11日）是春节长假后首个工作日，中东部雨雪减弱停歇，不过积雪和道路结冰仍会给春运返程“添堵”。预计，12-14日中东部大范围雨雪再起。
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