雾霾围城的都市让本来就生活压力很大的城市人连自由的呼吸都成了一种奢侈的享受。如果过快的生活节奏和伸手不见五指的空气质量已经让你厌烦了你所拼搏的城市，那不妨偷空逃离几天，去自由地呼吸、自由地放空、自由地活着，然后满血回来，更好地面对生活中的种种。

1.古巴·哈瓦那

哈瓦那是古巴的首都，是西印度群岛中最大的城市和著名良港。哈瓦那被称为“繁花似锦”的花园城市。该市的每个居民院里都是鲜花盛开，绿树成阴。居民的阳台上，看不到一根晾衣服的绳子和杆子，只有藤蔓的叶子随风飘动。每个楼梯上都摆着一盆盆鲜花，楼梯拐角的平台上，也摆有盆花。PM10年均18微克/立方米。

在古巴，入境时需要填写入境卡，可以携带免税烈酒2瓶，香烟1条；个人用品如首饰，相机，体育用品和渔具；携入家用电器需出示发票，征税100%；不准带火器入境。出境时可带价值2000美金的有发票的雪茄烟，无发票只准带50支雪茄烟。禁止携带动物出关。

古巴的货币是古巴比索（Peso Cubano，CUP），不过游客用的是是可兑换比索，类似外汇券（Peso Convertible，CUC）。Cubanpeso，古巴当地人用的钱。在非旅游区，比如哈瓦那大学附近，可以用到Peso。1CUC大约=24CUP，25CUP=1CUC。目前带欧元去更划算，加拿大元、瑞士法郎、英镑，美元亦可。古巴境内的机场、较高档酒店、大城市中一般都有叫做CADECA的外汇兑换点可兑换CUC，虽然贴有外汇兑换处标示的当地银行也可以兑换，不过门前排队较长。另外，如果游客确实需要CUP进行消费，一些当地银行如古巴人民储蓄银行（Banco Popular de Ahorro）也可以用CUC兑换成CUP。

2.美国·迈阿密

从海洋大道到华盛顿和科林斯大道，你会看到很多20世纪二三十年代的建筑，这些建筑呈现出冰激凌颜色，透露着典型的迈阿密风味。事实上，在迈阿密沙滩和南部沙滩有800多栋这样的地中海复兴和迈阿密现代风格相结合的彩色房屋，在阳光下散发出彩色的魅力。PM10年均17微克/立方米。

迈阿密的一大优点就是全年都有阳光明媚的温和天气，正如其“阳光之州”的绰号所言，佛罗里达州保持着令人舒适的22.2摄氏度的年均气温，冬季是避寒圣地。5至11月份是相对的淡季，因为会有遭受飓风的危险。

迈阿密的治安不算太差。因为过去几年因针对游客的犯罪行径非常猖獗，迈阿密开始推行游客安全计划和居住区巡逻，以保障游客的安全。一般认为迈阿密海滩是比较安全的，但游客还是应该按常规待在灯火通明、游客较多的街道上。迈阿密主岛及市区北部相对危险，应尽量结伴而行，避免夜间前往。

3.澳大利亚·堪培拉

澳大利亚首都，是最早闻名于世的花园城市。该市绿化面积占城市总面积的60%，人均占有绿地面积约71平方米。机关、学校、工厂、城市居民住宅区均以较大的合欢树以及藤蔓、蔷薇作篱笆，一年四季花木苍翠，空气清新，水源丰富，是具有田园风光的现代化花园城市。PM10年均15微克/立方米。

堪培拉的夏天（12月至2月）偏热，而冬季（6月至8月）偏冷。到堪培拉旅游的最佳时间是在澳大利亚的凉爽温和的春季（9月至11月）和秋季（3月至5月）。春季（9月至11月）里，堪培拉阳光明媚，树木葱郁，百花竞艳，凉风习习，清爽宜人。特别是在秋季（3月至5月），赤红、金黄和棕褐的树叶，再加上姹紫嫣红的鲜花使得堪培拉宛如一幅浓墨重彩的油画，异常美丽。如果您喜欢水上活动的话，夏季（12月至2月）到堪培拉也很不错。

澳元是澳大利亚联邦的法定货币，由澳大利亚储备银行负责发行，流通的货币分为钞票和硬币两种。钞票面额有五种分别为5、10、20、50、100澳元。硬币面额有六种分别为5、10、20、50分和1、2澳元。辅币进位：1澳元=100分（CENTS），十进制。并且，在澳大利亚，兑换货币金额没有年龄限制。

4.波兰·华沙

华沙是波兰的首都。几乎处处是公园。华沙人每年坚持不懈地植树、种草、栽花，绿化总面积已达14.4万公顷。从市区到郊区有大小公园70多处，市区内所有街道两旁都绿树成阴，街头草坪连片，人均占有绿地面积为90平方米，在世界各国首都中名列第一位。PM10年均15微克/立方米。

如果可能，尽量避免在Praga区住宿，这里治安不好。看球夜归的朋友尽量结伴而行随着大部队返回市区。在拥挤的公共场所，如公共汽车上，要小心窃贼。特别是从机场到市中心的175路车上，窃贼比较多，需要特别注意。城内少见暴力行为。一般即使有，也是由饮酒过度引起的。一般酒吧里面相对安全，但是夜间途径酒吧附近的街道应该小心。

医疗方面，波兰同其他欧洲国家一样，公立医院人多等待时间又长，基本都是靠保险走私人医生治疗。每个城市的都有几家公立医院，但并不在繁华街区。短途旅游时，如果需要看医生，一般需要自己寻找私人医生，他们多会说英语。如果你有保险，除了牙科，一般的检查都可以报销。而医生开出的药方你需要自己去附近的药房APTEKA购买。由于在波兰看病不很方便，建议出门前根据自己的身体状况准备一些常用药。

5.奥地利·维也纳

奥地利首都，人均占有绿地面积近70平方米。市区的西部和南部都是苍翠欲滴的森林。多瑙河由北向东流经市区，沿河两岸林木葱笼，花草茂盛，四季飘香，加上大小1000多处公园，市区内处处林木苍翠，绿草如茵，景色宜人。PM10年均14微克/立方米。

在维也纳购物的中国公民可以享受退税政策，大多数商品都要征收20%的增值税，有一些商品还要征收奢侈税，如果你填一个商店提供的表格（许多零售业主都出示“游客免税”的牌子）在商品出口的时候增值税可以退回。这个优惠政策只对非欧盟公民适用，而此表格在你离开奥地利时要盖戳，可以通过邮寄盖戮。也可以在过境时的兑换局或银行盖戮。具体退税率为：13%购买金额必须大于75.01欧元。必须在有“免税”（Taxfree或Europe TaxFree）标记的商店购买。必须在出关时让海关盖章。

维也纳卡是游览维也纳的王牌，可以使用维也纳卡在72小时之内不限次数搭乘维也纳的地铁，公共汽车及有轨电车，并且享有许多优惠。例如：参观许多名胜古迹时可买优待票，在购物、参观游览以及在咖啡馆、酒馆里用餐和喝饮料都可以获得折扣优待；购买维也纳卡的游客会得到一本48页厚的优待券。

另外，在维也纳，给服务员、出租车司机的小费以消费总额的10%即可，行李搬运，小费一般以0.7欧元/件计。